siarnitas.id – Sahur menjadi kewajiban penting bagi umat muslim yang ingin berpuasa. Setelah sahur godaan terberat yang sulit dihindari adalah tidur. Apalagi bagi anda yang tidurnya sudah larut, namun tetap harus terjaga untuk makan sahur.
Tidur setelah sahur bukanlah pilihan yang tepat untuk membuat cukup tidur dan tak mengantuk disiang hari. Kebiasaan ini malah membawa dampak buruk bagi kesehatan.
Lantas, bagaimana kegiatan-kegiatan positif yang bisa dilakukan setelah sahur?. Simak ulasan berikut ini.
Baca Juga : Tips Menghilangkan Rasa Ngantuk Saat Berpuasa, No.2 Paling Ampuh
1. Mengaji
Kegiatan ini sangat baik jika anda menghabiskan waktu untuk mengaji setelah sahur. Bulan ramadhan akan menjadi berkah dengan mengaji. Selain itu, pahala yang dijanjikan Allah Swt juga luar biasa.
2. Membaca Buku
Membaca adalah jendela dunia. Dengan rajin membaca kamu akan terus mendapatkan pengetahuan setiap harinya. Membaca buku setelah sahur menjadi waktu yang paling tepat, sebab suasananya masih sepi sehingga dapat bisa berkonsentrasi.
3. Berbincang Dengan Keluarga
Berbincang dengan keluarga adalah hal yang paling istimewa. Sebab, keluarga adalah harta yang paling berharga. Jika anda memiliki keluarga yang masih lengkap, syukurilah dengan banyak bercengkrama bersama mereka.
4. Membuat Jadwal Harian
Hidup akan lebih teratur jika anda membuat jadwal harian yang harus anda lakukan setiap hari. Buatlah jadwal secara terperinci agar tidak ada bagian yang terlewatkan.
Baca Juga : Mimpi ‘Basah’ Saat Berpuasa, Batalkah?
5. Olahraga Santai
Olahraga santai bisa membuat badan menjadi segar. Olahraga tetap dilakukan walaupun sedang berpuasa. Supaya lebih aman kamu bisa pilih olahraga yang ringan-ringan saja.
Itulah ulasan membuat kegiatan-kegiatan positif yang bisa dilakukan setelah sahur. (bam)
